¿Por qué no adelgazo? Esta es una pregunta que muchas personas se hacen constantemente. A pesar de los esfuerzos y sacrificios, algunas personas no logran perder peso. En este artículo, exploraremos algunas posibles razones por las cuales no conseguimos adelgazar. Revisa las cantidades Una de las razones más comunes es que no controlamos las cantidades … Leer más
El ejercicio físico diario es esencial para mantener una buena salud y bienestar general. Correr, nadar, hacer yoga o cualquier otro tipo de actividad realizada de forma regular, ofrece una amplia gama de beneficios para la salud. A continuación, se detallan algunos de los principales beneficios de realizar ejercicio físico diario: Mejora la salud cardiovascular: … Leer más
La seguridad es un asunto de suma importancia en cualquier contexto laboral. Los accidentes de trabajo pueden acarrear consecuencias de gran magnitud tanto para los empleados como para las empresas. En primer lugar, es esencial comprender que la seguridad laboral no recae únicamente en los empleadores, sino también en los propios trabajadores. Todos deben comprometerse … Leer más
El fisioterapeuta es un profesional de la salud especializado en el diagnóstico y tratamiento y prevención de trastornos musculoesqueléticos, neurológicos y respiratorios. ¿De qué se encarga? Su función abarca la rehabilitación física, la prevención, el alivio del dolor y la mejora de la movilidad. ¿Cómo cumplen con estas funciones? Utiliza técnicas como el ejercicio terapéutico, … Leer más
La función primordial de la Fisioterapia respiratoria consiste en ayudar a la expulsión de secreciones del árbol respiratorio con el fin de evitar la obstrucción bronquial con la consecuente infección secundaria, disminuir la resistencia de la vía aérea, incrementar el intercambio gaseoso y reducir el trabajo respiratorio y mejorar la fuerza de los músculos respiratorios. ¿Qué ejercicios podemos … Leer más
La importancia de la salud. Desde edades muy tempranas, el dolor inespecífico de espalda, cervical o lumbar, es muy frecuente (entre un 58 y un 84% de la población lo padece). Dicho dolor se relaciona tanto con sedentarismo prolongado como con actividades que requieran de un esfuerzo físico importante. Esta patología supone un gran problema … Leer más
Nuestros mayores Según la OMS, se considera persona mayor o anciana a todo aquel grupo de población mayor a 65 años. Debido a los grandes avances en medicina, la tasa de mortalidad ha ido aumentando y a día de hoy las personas dentro de este rango de edad gozan de una salud excelente en su … Leer más
Las connotaciones que tiene esta frase son bárbaras, no hay más que analizar el verbo escogido, “relajar”, apreciándose que entendemos que cuidarnos es vivir en tensión. Pues este es el problema de base para aquellas personas que siguen un plan de adelgazamiento, sea cual sea: Considerar que es algo temporal, con un objetivo a corto … Leer más
El enfisema pulmonar El enfisema pulmonar es una afectación pulmonar que generara dificultad en la respiración. Se produce porque hay una degeneración a nivel de los sacos alveolares. Es una patología muy frecuente en pacientes fumadores y es crónica. Existen una serie de tratamientos que pueden ayudar a mejorar la calidad de vida del paciente, … Leer más
Se denomina cáncer gástrico a toda aquella tumoración maligna que aparezca en alguna de las capas del estómago. Más frecuentemente esta tumoración se localiza en la mucosa, aunque también se pueden dar algunos canceres de tipo linfático, sarcomas o neurocrinos entre otros. El más frecuente es el adenocarcinoma, por lo que centraremos este apartado en … Leer más
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