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¿Por qué no adelgazo? Esta es una pregunta que muchas personas se hacen constantemente. A pesar de los esfuerzos y sacrificios, algunas personas no logran perder peso. En este artículo, exploraremos algunas posibles razones por las cuales no conseguimos adelgazar. Revisa las cantidades Una de las razones más comunes es que no controlamos las cantidades … Leer más

El ejercicio físico diario es esencial para mantener una buena salud y bienestar general. Correr, nadar, hacer yoga o cualquier otro tipo de actividad realizada de forma regular, ofrece una amplia gama de beneficios para la salud. A continuación, se detallan algunos de los principales beneficios de realizar ejercicio físico diario: Mejora la salud cardiovascular: … Leer más

La seguridad es un asunto de suma importancia en cualquier contexto laboral. Los accidentes de trabajo pueden acarrear consecuencias de gran magnitud tanto para los empleados como para las empresas. En primer lugar, es esencial comprender que la seguridad laboral no recae únicamente en los empleadores, sino también en los propios trabajadores. Todos deben comprometerse … Leer más

El fisioterapeuta es un profesional de la salud especializado en el diagnóstico y tratamiento y prevención de trastornos musculoesqueléticos, neurológicos y respiratorios. ¿De qué se encarga? Su función abarca la rehabilitación física, la prevención, el alivio del dolor y la mejora de la movilidad. ¿Cómo cumplen con estas funciones? Utiliza técnicas como el ejercicio terapéutico, … Leer más