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¿QUÉ HACER CUANDO QUEREMOS PERDER PESO?
Cuando nos damos cuenta de que hemos cogido algunos kilos o llevamos unos años arrastrando algunos que ya, nunca mejor dicho, nos pesan, el planteamiento habitual que nos surge es que tenemos que comer menos y hacer más ejercicio. Por este motivo, es probable que esas veces que queremos perder peso, en primera instancia, reduzcamos … Leer más